第三军医大学新桥医院门诊部主任达四平教授提醒，寒冷天气要注意“八防”，以预防突发疾病。一防中风：要重视高血压、冠心病、糖尿病、动脉硬化等中风的原发疾病，还要注意突然眩晕、剧烈头痛、视物不清、肢体麻木等中风先兆。二防心脏病：老年人应重视防寒保暖，还应定期进行心血管系统体检。三防消化道溃疡：注意胃的保暖和饮食调养，可少食多餐，忌食生冷食物。四防煤气中毒。五防晨练病：天气寒冷时，一些老人坚持早锻炼，因身体未能及时适应露天环境，很容易发生心慌、胸闷或低血糖反应。六防烫伤。七防不当御寒方式：包括门窗紧闭、不通风、蒙头睡觉等。八防呼吸道疾病：包括感冒、咳嗽、肺炎等。